Потягушечки

«»Шпагат бывает «поперечный» (ноги разведены в стороны) и «продольный» (ноги разведены вперёд и назад). Они могут выполняться не только сидя на горизонтальной поверхности, но и в воздухе, когда одна или обе стопы размещаются на каких-либо опорах — при этом угол разведения ног может превышать 180°. Поперечный провисной шпагат, выполненный на двух достаточно высоких опорах называется «королевским». Шпагаты могут выполняться в движении, стоя на одной ноге («вертикальный»), в прыжке, стоя на руках и т.п.
(википедия)