Сила воли

Один из важнейших, для многих, вопрос перед праздничным застольем – как не съесть слишком много оливье? Может есть приложение или какой-нибудь специальный гаджет, способный удержать вас от загрузки в себя разнообразной еды? Спешу порадовать всех страждущих: кое-что есть, и изобретен этот прибор достаточно давно.

Итак, вот что вам надо сделать. Перед тем, как сесть за стол, возьмите гантель в ту руку, которой обычно держите вилку, и не выпускайте ее до тех пор, пока не встанете из-за стола... Простой, но очень действенный способ.

Модель: Madison Weik @madiweik
Фотограф: Sheree Porter @sheree__porter
Название: Time Out
Публикация: Grazia Magazine























стиль: Kim Payne | прически и макияж: Heidi Scarlett King